12/22のごはん

朝食　白米　わかめの味噌汁　焼きタラコちょっと
昼食　ツナサンド（トースト２枚分）
夕食　
間食　

やばい。昨日は食べ過ぎた。
しかも今日は何だか体が激しく重だるい・・。貧血かなぁ。
頭がズーンとしてて、全然気合がはいらんよ。本気で帰りたい。