朝食 ご飯（小おちゃわん半分）温野菜サラダ(キャベツ もやし) バナナ一本 昼食 ボロネーゼパスタ 夕食 キムチ鍋（小皿に二杯）ピザ×１ピース 苺 アップルパイ お寿司少し 間食 ポッキー３本 無糖紅茶 実家にあるお粥鍋を借りてこようかなともくろみ中。 そ…

…………ダイエットってどうやればいいのー。 食事と運動っていうのは分かるんだけど…難しい。 なぜか外で食べる機会がやたらあるし 男たちは「二人分たべなさい」とか言って その場で食べなきゃ痛んじゃうようなコテーリお菓子を二つとかくれるしヾ(｀д´)ノ ハ…